Kamar Dard

اس کتاب کا موضوع کمر کا درد ہے جو کہ ایک عام صحت کا مسئلہ ہے۔ اس میں کمر درد کی مختلف وجوہات، جن میں بُری کرنسی اور چوٹیں شامل ہیں، کے بارے میں معلومات دی گئی ہیں۔ کتاب کمر درد سے بچنے کے احتیاطی تدابیر اور درد میں آرام کے لیے مؤثر علاج اور ورزشوں کا ذکر کرتی ہے۔

صفحات : 195